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“手绘无声,却是心声”
2023-05-10 16:51   审核人:

“手绘无声,却是心声”

——心理健康教育与咨询中心5.25系列活动之一“心灵涂鸦”

5月是联盟免费资科大全的心理健康活动月,心理健康教育与咨询中心为同学们准备了丰盛的“心灵盛宴”。58日晚,中心举办了“手绘无声,却是心声”心灵涂鸦活动,本次活动由郝润瑶主持,25名同学参加了此次活动,此次涂鸦的主题“画自己”。

心灵涂鸦是一种记录微妙感受的方法,是一种无声的语言,能够表达个人的思想、情感以及情绪的真实状态。涂鸦能触及的情感深度远远超出了语言和文字,它来自我们心灵的更深。

首先进行的时自我涂鸦活动,四人一组,限时30分钟。

涂鸦完成后,进入活动分享阶段,分为组内分享和个人分享。各小组就色彩、构图等进行了组内分享。小组成员分享了自己的创作想法和对自己的期望,每个人的感受想法被看见、被倾听、被理解,并获得支持。之后,每个小组选出一位成员对自己的涂鸦作品进行个人分享。

本次心灵涂鸦活动给参与的小伙伴们提供了一个安全自由的场域,把内心各种情绪用涂鸦的方式呈现出来,促进自我探索,从而更加了解自己的内心世界。

以下为活动现场照片:


图中同学选用口罩进行了涂鸦创作,她认为自己不论是在生活还是性格方面,都是五彩缤纷的。同时也希望以后的自己将不被束缚,不被定义

图中同学讲解了自己对大海的涂鸦创作,表达了对海洋的喜爱和向往

图中为部分同学的涂鸦作品



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